Yoga & WORK OUTS

WORK IN - STUDIO

About Work.In

“Every work out is a work in”- Veränderungen entstehen stets von innen heraus und so auch die des körperlichen Wohlbefindens. Sei es ein gestärktes Selbstbewusstsein, eine verbesserte Haltung oder ein gezielter Muskelaufbau – all dies geschieht durch Arbeit von Innen.
We work out to work in.

Every work out is a work in - Veränderungen entstehen stets von innen heraus und so auch die des körperlichen Wohlbefindens. Sei es ein gestärktes Selbstbewusstsein, eine verbesserte Haltung oder ein gezielter Muskelaufbau - all dies geschieht durch Arbeit von Innen.
We work out to work in.

Magdalena Müller-Hartburg

Überblick

Angebot

Yoga

work-in Yoga

Als work in bieten unsere Yoga Angebote den Ausgleich zu unseren work out Angeboten. Sei es fließendes Vinyasa Flow Yoga oder restoratives Yin Yoga liegt der Fokus stets auf der Verbindung von Atmung und Bewegung um so Körper und Geist eine aktive Pause zu ermöglichen.

Work Out

Work in - Work outs

Fokussiertes Krafttraining oder schweißtreibendes Intervall Training – unsere work outs sind stets abwechslungsreich, voller Alternativen und von ausgebildeten TrainerInnen geleitet. Zur Maximierung von Endorphinen setzen wir auf effektive Übungen und gute Playlists.

YOGA

OFFICE YOGA

Wir besuchen Dich auch! Offline und Online!
Produktivitätssteigerung, Stressreduktion und Teambuilding kostet nur eine Stunde pro Woche. Während einige Studien die positiven Auswirkungen von Bewegungsangeboten am Arbeitsplatz belegen, empfehlen wir den Selbstversuch.

Ich freue mich auf Dich!

Social media

wir machen auch social media.

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